Body Fit kombiniert Kraft- und Ausdauerelemente zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Ziel ist es, die Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und sich gemeinsam auszupowern.
- Zeiten: Mittwoch, 18:00 – 18:50 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Grundschule
- Leitung: Sarah Schultewolter
- Kosten:
- Mitglied: 3,50 €/Einheit
- Nichtmitglied: 6,00 €/Einheit
Die Kursgebühren sind auf folgendes Konto zu überweisen:
SuS Hochmoor
Volksbank Gescher
IBAN: DE57 4016 4901 0075 2106 02
BIC: GENODEM1GE1
Verwendungszweck: „Body Fit [Monat] [Jahr]“